Articole

Tehnologia de percuție practică este o parte integrantă a oricărei arte marțiale de contact, astfel încât pungile de perforare sunt folosite peste tot. Dar adesea sportivii de la început care doresc să se antreneze acasă, se pune întrebarea - cum să alegi o pungă de pumn în greutate?

Pentru a spori eficiența instruirii, se recomandă utilizarea greutății suplimentare ca sarcină. Este foarte convenabil să se aplice greutatea picioarelor, care sunt montate pe glezne.